Warmups – auflockernde Teamübungen

PDF Download: Die mjndwarmers von openmjnd sind eine Sammlung von 8 erprobten Warmups. Sie sind perfekt als Ice-Breaker in Workshops oder zum “in die Gänge kommen” nach einer Mittagspause, geeignet.
Folgende acht Übungen sind detailiert beschrieben, inkl. Dauer, Anzahl der Spieler, benötigtes Zubehör, geschätzter Kalorienvergleich und Einsatzzweck.
1. Danish Clapping // 2. Raum Reise // 3. Oma, Tiger & Samurai // 4. Und vs. Aber // 5. Balanceakt // 6. Das ganze Alphabet // 7. Der Boden ist Lava // 8. Gemeinsamer Nenner